1- Ir al menu de el tope de la página, hacer click en formularios y luego seleccionar el formulario de su preferencia en la lista.

2-Cuando aparezca la página del formulario seleccionado hacer click en DESCARGAR o en
3- Al abrir la página de mediafire hacer click en Click here to start download.., luego hacer click en aceptar y guardar el archivo.
En este video podran ver cómo descargar un archivo via mediafire:
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